Salute e Benessere

12 Superfood per una salute migliore

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Forse lo avete sentito nominare anche come

Zenzero - Forse lo avete sentito nominare anche come "Ginger" (la versione del nome in inglese), ma in ogni caso questo Superfood è uno degli alimenti più ricchi di proprietà benefiche. Dall'essere antiossidante ad aiutare contro le influenze e i raffreddori di stagione, dall'aiuto alla digestione alla cura del mal di testa e dei dolori muscolari, dalle sue proprietà antitumorali all'aiuto per l'abbassamento del colesterolo. Se non lo avete ancora fatto, è decisamente giunto il momento di provarlo! - © aboikis - Fotolia.com

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I Superfood sono una serie di alimenti ricchi di proprietà benefiche per il nostro corpo che possono contrastare lo stress della vita quotidiana e farci sentire più in forma. Già nell'antichità Ippocrate affermava "fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo", perciò ora che la scienza scopre ogni giorno utili benefici di molti cibi che ci circondano, perché non sfruttarli? Ecco 12 Superfood che potete usare nella vostra dieta giornaliera!

Dea by Salute e Benessere

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