Come riuscire a trovare l'equilibrio sulle mani fondamentale nella posizione del corvo, una delle più avanzate dello yoga, grazie alla video-lezione di Renata Centi.
Trucchi preziosi per entrare nella posizione del corvo (kakasana).
Le posizioni di equilibrio sulle mani sono posizioni che lavorano molto sulla nostra autostima e ci fanno superare anche molte delle nostre paure. Non è facile ma la tenacia vi aiuterà!
Scopri come trovare il tuo equilibrio (dentro e fuori) guardando il video della nostra yogi Renata Centi!