Sport e Fitness

Allenarsi con la fitball

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In molte palestre ormai vengono organizzati corsi che prevedono l'utilizzo della fitball. Dall'aerobica, al corpo libero, al pilates fino allo yoga, la fitball è considerata un attrezzo molto efficace per l'allenamento ed è facile e divertente da utilizzare.

Fitball mania - In molte palestre ormai vengono organizzati corsi che prevedono l'utilizzo della fitball. Dall'aerobica, al corpo libero, al pilates fino allo yoga, la fitball è considerata un attrezzo molto efficace per l'allenamento ed è facile e divertente da utilizzare. - © Kyrylo Grekov - Fotolia.com

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