Salute e Benessere

10 segreti per una vita sana

5/10

Vincete la sedentarietà che attanaglia ben il 45% degli italiani e lasciate a casa l'auto quando la lunghezza del tragitto da percorrere lo permette: prendete la bici o andate a piedi.

Non prendete l'automobile per piccoli spostamenti - Vincete la sedentarietà che attanaglia ben il 45% degli italiani e lasciate a casa l'auto quando la lunghezza del tragitto da percorrere lo permette: prendete la bici o andate a piedi. - © De Agostini Picture Library

Gallery thumb 6

Quali sono i segreti per avere una vita sana? In tv, alla radio, sui social network, sui giornali: ogni giorno i mezzi di comunicazione ci bombardano di consigli che riguardano la nostra salute e il nostro benessere. Ma quali sono davvero i comportamenti giusti che ci permetteranno di avere una vita salutare caratterizzata da un corpo in salute e un umore sempre positivo? Scoprilo coni nostri consigli!

Dea by Salute e Benessere

Vai al canale