Sport e Fitness

Gli addominali

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<p>In questa sessione di allenamento dedicata agli addominali, possiamo integrare alcuni esercizi con l'utilizzo di attrezzi come pesetti o fitball.</p>

Utilizziamo degli attrezzi - In questa sessione di allenamento dedicata agli addominali, possiamo integrare alcuni esercizi con l'utilizzo di attrezzi come pesetti o fitball. - Foto © deabyday.tv

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Continuiamo la sessione di esercizi concentrandoci sul core, con esercizi che incrementano la tonicità dei nostri addominali.

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