Salute e Benessere

10 superfood perfetti per l'autunno

8/10

I broccoli sono una verdura dalle infinite qualità. Antiossidanti naturali, depurativi, diuretici e antistress, sembrano avere la magica capacità di rallentare l'invecchiamento cellulare e di combattere il senso di affaticamento. In più sono ricchissimi di vitamina C e sali minerali, l'avreste mai detto?

Broccoli - I broccoli sono una verdura dalle infinite qualità. Antiossidanti naturali, depurativi, diuretici e antistress, sembrano avere la magica capacità di rallentare l'invecchiamento cellulare e di combattere il senso di affaticamento. In più sono ricchissimi di vitamina C e sali minerali, l'avreste mai detto? - © De Agostini Picture Library

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Mangiare frutta e verdura di stagione è un’abitudine molto salutare che permette al nostro organismo di affrontare al meglio ogni mese dell’anno. Scopriamo insieme cosa mettere nel carrello durante l’autunno per non permettere ai malanni di stagione di coglierci di sorpresa!

Dea by Salute e Benessere

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