Favorisce l'abbronzatura e non solo: scopriamo come preparare questo sano e gustoso estratto!
Gustosa e rinfrescante questa bevanda - facilissima da preparare - è ricca di proprietà benefiche per la pelle e non solo!
Le carote, ricche (tra le altre cose) di beta-carotene e vitamina C, hanno proprietà antiossidanti, depurative e abbronzanti (il beta-carotene favorisce la produzione di melanina!). I pomodori (anch'essi ricchi di vitamina C), contengono il licopene, potente antiossidante, altamente protettivo per il nostro organismo.
Infine i ravanelli, composti per il 95% di acqua, sono ricchi di ferro, fosforo, calcio, vitamine del gruppo B, vitamina C e acido folico. Un vero toccasana per la nostra salute!
Ingredienti:
- 400gr di carote
- 400gr di pomodori
- 200 gr di ravanelli
Procedimento
- Lava e taglia a pezzi spessi le carote, senza togliere la buccia.
- Lava i pomodori e tagliali in 3/4 pezzi.
- Lava i ravanelli e tagliali in due parti.
- Metti le carote nell'estrattore per ricavarne il succo, poi continua con i pomodori e infine fai lo stesso con i ravanelli.
- Il tuo estratto abbronzante è pronto!
Si ringrazia Berloni Cucine per la gentile collaborazione
Esperta: Silvia Bisogno, cuoca e pasticciera
Regia e montaggio: Valentina Mele
Dop e operatore: Claudio Lucca
Produzione: Michele Rossi e Marta Rossi
Assistente produzione: Claudiu Rednic