Salute e Benessere

I 10 consigli per affrontare al meglio una dieta

9/10

Ricordate di non imporvi una dieta troppo drastica: dimagrire è importante e molto spesso fa bene alla salute, però non è necessario nè giusto sottoporsi a sforzi e rinunce troppo grandi. Inoltre una dieta per essere continuativa deve essere fattibile. Tirate fuori tutta la vostra forza di volontà e via, si parte!

Non fare una dieta troppo drastica - Ricordate di non imporvi una dieta troppo drastica: dimagrire è importante e molto spesso fa bene alla salute, però non è necessario nè giusto sottoporsi a sforzi e rinunce troppo grandi. Inoltre una dieta per essere continuativa deve essere fattibile. Tirate fuori tutta la vostra forza di volontà e via, si parte! - © De Agostini Picture Library

Gallery thumb 10

Di certo mettersi a dieta non è una decisione facile, ancor meno riuscire a seguirla correttamente senza perdersi d’animo dopo pochi giorni. Se vuoi che questa sia la “volta buona”, ecco 10 consigli che ti aiuteranno a rimetterti in forma e ad affrontare la dieta nel modo più giusto!

Dea by Salute e Benessere

Vai al canale