Utilizzata soprattutto in nord Europa, la segale permette di preparare un ottimo pane dal sapore acidulo, molto ricco di fibra
Hai bisogno di
- lievito madre
- 250 g di farina di segale
- 125 ml di acqua frizzante
Step by step
- Dividere in 2 parti il lievito staccando la “madre” dalla “figlia”
- Conservare la “figlia” per i successivi rinfreschi
- Dividere 50 g di “madre” in piccoli pezzettini
- Aggiungere la farina
- Impastare fino all’assorbimento dell’acqua
- Lasciare riposare per 2-3 minuti
- Impastare nuovamente per pochi minuti
- Utilizzare per impasti a base di farina di segale
Autore
Claudio Lucca
Regia
Claudio Lucca
DOP
Claudio Lucca
Operatori
Claudio Lucca
Maurizio Poletti
Montaggio
Claudio Lucca
Assistente di produzione
Alessandra Krengli
Esperto
Massimo Grazioli, panificatore dal 1974