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10 tisane fai da te da provare

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La tisana al tarassaco migliora la digestione, ha effetti diuretici e depurativi ed è molto buona! Si prepara mettendo le foglie di tarassaco per cinque minuti in acqua bollente. Filtrate e lasciate raffreddare, per poi aggiungere un cucchiaino di miele come dolcificante.

Tisana al tarassaco - La tisana al tarassaco migliora la digestione, ha effetti diuretici e depurativi ed è molto buona! Si prepara mettendo le foglie di tarassaco per cinque minuti in acqua bollente. Filtrate e lasciate raffreddare, per poi aggiungere un cucchiaino di miele come dolcificante. - © De Agostini Picture Library

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Divano, coperta e una buona tisana! Nulla batte il piacere di stare distesi sul sofà dopo una lunga giornata, una tazza bollente tra le mani a scaldarci corpo e mente mentre fuori fa freddo. Vuoi qualche idea per una tisana homemade semplice, buona e con tanti effetti benefici per la salute? Ecco qualche proposta, scegli quella che più ti piace!

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