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10 tisane fai da te da provare

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La tisana al rosmarino è semplicissima da fare: basta mettere in infusione per circa 15 minuti in acqua bollente, un cucchiaio di aghi di rosmarino per ogni tazza di tisana che si desidera ottenere. Filtrate e lasciate raffreddare. L'effetto è depurativo, soprattutto a livello del fegato; inoltre questa tisana assicura il benessere delle vie aeree e aiuta a tenere sotto controllo il diabete.

Tisana al rosmarino - La tisana al rosmarino è semplicissima da fare: basta mettere in infusione per circa 15 minuti in acqua bollente, un cucchiaio di aghi di rosmarino per ogni tazza di tisana che si desidera ottenere. Filtrate e lasciate raffreddare. L'effetto è depurativo, soprattutto a livello del fegato; inoltre questa tisana assicura il benessere delle vie aeree e aiuta a tenere sotto controllo il diabete. - © DeA Picture Library

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Divano, coperta e una buona tisana! Nulla batte il piacere di stare distesi sul sofà dopo una lunga giornata, una tazza bollente tra le mani a scaldarci corpo e mente mentre fuori fa freddo. Vuoi qualche idea per una tisana homemade semplice, buona e con tanti effetti benefici per la salute? Ecco qualche proposta, scegli quella che più ti piace!

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