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10 cibi con più calorie di quelle che credi

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Elemento principe della dieta mediterranea, l'olio extravergine d'oliva è buonissimo e aiuta a contrastare l’aumento e il deposito di colesterolo nel sangue, oltre a combatte l’invecchiamento. Bisogna però ricordare di usarlo con parsimonia: 100 g d'olio (circa mezzo bicchiere) corrispondono infatti a 899 kcal.

Olio extravergine di oliva - Elemento principe della dieta mediterranea, l'olio extravergine d'oliva è buonissimo e aiuta a contrastare l’aumento e il deposito di colesterolo nel sangue, oltre a combatte l’invecchiamento. Bisogna però ricordare di usarlo con parsimonia: 100 g d'olio (circa mezzo bicchiere) corrispondono infatti a 899 kcal. - © De Agostini Picture Library

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“ Non ha tante calorie, possiamo concedercene una porzione doppia …”, quante volte abbiamo pensato una cosa del genere riguardo a un cibo? E forse in qualche caso abbiamo proprio sbagliato! Alcune pietanze, infatti, nascondono un apporto calorico molto più elevato di quello che può sembrare. Ecco alcuni di questi “false friend”!

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