Salute e Benessere

10 cibi con più calorie di quelle che credi

7/10

Sia chiaro: siamo tutti dei grandi fan del cioccolato fondente. È ricco di flavonoidi e favorisce il buonumore, ma una tavoletta da 100 grammi apporta ben 515 calorie. La lezione? Un quadratino o due fanno più che bene non solo alla gola, ma anche all'umore e alla salute, l'importante è non esagerare!

Cioccolato fondente - Sia chiaro: siamo tutti dei grandi fan del cioccolato fondente. È ricco di flavonoidi e favorisce il buonumore, ma una tavoletta da 100 grammi apporta ben 515 calorie. La lezione? Un quadratino o due fanno più che bene non solo alla gola, ma anche all'umore e alla salute, l'importante è non esagerare! - © De Agostini Picture Library

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“ Non ha tante calorie, possiamo concedercene una porzione doppia …”, quante volte abbiamo pensato una cosa del genere riguardo a un cibo? E forse in qualche caso abbiamo proprio sbagliato! Alcune pietanze, infatti, nascondono un apporto calorico molto più elevato di quello che può sembrare. Ecco alcuni di questi “false friend”!

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