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10 cibi con più calorie di quelle che credi

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Vuoi dimagrire? Stai alla larga da crackers e grissini! Entrambi hanno un apporto calorico che si aggira sulle 430 kcal ogni 100 grammi e un elevato indice glicemico. Il risultato? L'accumulo di adiposità sul girovita.

Crackers e grissini - Vuoi dimagrire? Stai alla larga da crackers e grissini! Entrambi hanno un apporto calorico che si aggira sulle 430 kcal ogni 100 grammi e un elevato indice glicemico. Il risultato? L'accumulo di adiposità sul girovita. - © De Agostini Picture Library

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“ Non ha tante calorie, possiamo concedercene una porzione doppia …”, quante volte abbiamo pensato una cosa del genere riguardo a un cibo? E forse in qualche caso abbiamo proprio sbagliato! Alcune pietanze, infatti, nascondono un apporto calorico molto più elevato di quello che può sembrare. Ecco alcuni di questi “false friend”!

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