Salute e Benessere

La ricetta per la felicità: 10 modi per produrre endorfine

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Il dolcissimo gesto di accarezzare il proprio cane, o gatto, o qualsiasi animale in generale ci fa sentire subito bene, irradiando nel corpo una sensazione positiva. Una dimostrazione della validità di questa teoria è la 'pet terapy' che viene effettuata in molti ospedali.

Accarezzare un animale domestico - Il dolcissimo gesto di accarezzare il proprio cane, o gatto, o qualsiasi animale in generale ci fa sentire subito bene, irradiando nel corpo una sensazione positiva. Una dimostrazione della validità di questa teoria è la 'pet terapy' che viene effettuata in molti ospedali. - © De Agostini Picture Library

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“La ricerca della felicità” non è solo un film di Gabriele Muccino, ma è anche l’obiettivo di vita di molte persone. Ma come raggiungerlo? Non esiste una strada sicura ed efficace per tutti, però ci sono dei piccoli consigli che potranno aiutarci nella produzione di endorfina, l’ormone della felicità. Scoprili insieme a noi!

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