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Allenamento in 5 minuti

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<p>Questa sessione di allenamento è molto breve ed intensa perchè la cellulite va combattuta con esercizi aerobici ritmati e veloci che aumentano la frequanza cardiaca, ma che vanno intervallati a momenti di riposo.</p>

Allenarsi in 5 minuti! - Questa sessione di allenamento è molto breve ed intensa perchè la cellulite va combattuta con esercizi aerobici ritmati e veloci che aumentano la frequanza cardiaca, ma che vanno intervallati a momenti di riposo. - Foto © deabyday.tv

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Una sessione di allenamento breve ma intensa: squat, affondi e salti intervallati da momenti di riposo.

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