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Corso di ginnastica anticellulite - Lezione 1

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<p>Gli esercizi di riscaldamento possono essere svolti anche con l'ausilio di alcuni attrezzi come la fitball. In questo modo oltre alle gambe, faremo lavorare anche braccia, pettorali e addominali.</p>

Riscaldamento con la fitball - Gli esercizi di riscaldamento possono essere svolti anche con l'ausilio di alcuni attrezzi come la fitball. In questo modo oltre alle gambe, faremo lavorare anche braccia, pettorali e addominali. - Foto © deabyday.tv

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Ogni allenamento che si rispetti prevede di iniziare con qualche minuto di riscaldamento: anche il corso di ginnastica anticellulite non è da meno!

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