Salute e Benessere

I 10 superfood per affrontare l’inverno

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In questo periodo spesso si esagera a tavola: i gemogli di soia abbassano il colesterolo, puliscono le arterie e sono diuretici, quindi depurano il corpo dagli eccessi. Inoltre contengono molte proteine nobili.

Germogli di soia - In questo periodo spesso si esagera a tavola: i gemogli di soia abbassano il colesterolo, puliscono le arterie e sono diuretici, quindi depurano il corpo dagli eccessi. Inoltre contengono molte proteine nobili. - © De Agostini Picture Library

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Quando arriva il grande freddo, a far capolino solo anche raffreddore, influenza e i classici malanni di stagione. Eppure un modo per proteggersi c’è: si tratta dei superfood! Sono cibi dalle incredibili proprietà nutritive e benefiche. Portali in tavola nel contesto di un’alimentazione equilibrata: l’influenza non sarà più un tuo problema!

Dea by Salute e Benessere

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