Salute e Benessere

10 cibi che accelerano il metabolismo

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In base ad uno studio condotto a Rio de Janeiro su un gruppo di donne, coloro che nella propria dieta hanno introdotto il consumo abituale di mele e pere hanno ottenuto una maggiore perdita di peso, perciò anche questi due frutti sono da includere nel vademecum alimentare per accelerare il metabolismo.

Mele e pere - In base ad uno studio condotto a Rio de Janeiro su un gruppo di donne, coloro che nella propria dieta hanno introdotto il consumo abituale di mele e pere hanno ottenuto una maggiore perdita di peso, perciò anche questi due frutti sono da includere nel vademecum alimentare per accelerare il metabolismo. - © graphicstock.com

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Se sperate di alzarvi una mattina con il fisico da Angelo di Victoria’s Secret, sappiate che questo è un obiettivo quantomeno “ambizioso”. È possibile però ottenere buoni risultati aiutando il nostro corpo ad accelerare il metabolismo con qualche alimento da affiancare ad una corretta alimentazione e ad una regolare attività sportiva. Vuoi sapere quali? Sfoglia la nostra gallery per scoprire 10 alimenti che ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo!

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