Volersi bene: 10 modi per iniziare ad amarti davvero

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<p>Ritagliati mezz’ora al giorno in cui dedicarti solo ed esclusivamente a ciò che ti fa sentire bene. Puoi dipingere, prendere un caffè con un’amica, fare sport, guardare una puntata di una serie tv su Netflix: è la tua mezz’ora e sei tu a decidere come occuparla, nessuno verrà a darti i voti. “Ho già troppi impegni” non è una scusa valida: anche nella giornata più frenetica hai il diritto di prenderti un po’ di tempo per te e per le tue passioni.</p>

Dedicare mezz'ora al giorno alle proprie passioni - Ritagliati mezz’ora al giorno in cui dedicarti solo ed esclusivamente a ciò che ti fa sentire bene. Puoi dipingere, prendere un caffè con un’amica, fare sport, guardare una puntata di una serie tv su Netflix: è la tua mezz’ora e sei tu a decidere come occuparla, nessuno verrà a darti i voti. “Ho già troppi impegni” non è una scusa valida: anche nella giornata più frenetica hai il diritto di prenderti un po’ di tempo per te e per le tue passioni. - dolgachov / 123rf.com