Ricette per bambini

Come preparare le polpette di merluzzo per i bambini

  • Difficoltà

    facile

  • Categoria

    Secondi Piatti

  • Porzioni

    4

  • Tempo preparazione

    30 min

    PT30M

  • Tempo cottura

    15 min

    PT15M

  • Tempo totale

    45 min

    PT45M

  • Cucina

    Italiana

  • Cottura

    fritto

I bimbi non amano il pesce? Ecco allora una ricetta sfiziosa per portarlo in tavola... travestito da polpetta!

I bimbi non amano il pesce? Ecco allora una ricetta sfiziosa per portarlo in tavola... travestito da polpetta!

Il pesce è uno di quei cibi più consigliati nell'alimentazione dei bambini ma allo stesso tempo uno di quelli più difficili da proporre ai piccoli. Sono tanti infatti i bambini che non amano il pesce, sia per la presenza delle odiate "spine" sia per il suo sapore particolare. Proprio per questo molte mamme tendono a ripiegare sui classici bastoncini di pesce surgelati: ma è davvero l'unica soluzione? Non proprio. Tra le ricette per bambini, la più apprezzata è sicuramente quella delle polpette di merluzzo!

La ricetta delle polpette di merluzzo per bambini

Se il pesce assume la forma di una polpetta croccante fuori e morbida dentro, il piatto diventa divertente e appetibile anche per il palato difficile peri bambini. Ma quale pesce usare per per polpette? In realtà è possibile optare per diversi tipi di pesce: sono perfetti i filetti di persico ma anche quelli platessa, merluzzo o nasello. La preparazione rimarrà la medesima, e anche il risultato sarà impeccabile. L'idea in più? Servirle in divertenti cartocci, come finger food da mangiare sul divano davanti a un bel film. Ecco allora come preparare le polpette di merluzzo per i bambini: partiamo con dosi e ingredienti per poi passare al procedimento!

Ingredienti

  • 500 g di merluzzo
  • 1 patata
  • 2 uova
  • parmigiano q.b.
  • prezzemolo
  • sale
  • pangrattato
  • olio

Procedimento

  • metti a bollire una patata e poi tagliala a cubetti in una ciotola;
  • aggiungi i filetti di pesce e trita tutto nel mixer;
  • aggiungi poi il sale, il prezzemolo, il parmigiano e le uova;
  • impasta fino a ottenere un composto omogeneo da cui ricavare le tue polpettine;
  • passa le polette nel pangrattato;
  • soffriggi le polpette nell'olio bollente e... il piatto è pronto!

Cotture alternative

In alternativa, se non vuoi friggere le polpette, puoi cuocerle al forno o, se ne hai una, puoi utilizzare anche la friggitrice ad aria: utilizzerai poco olio e il risultato sarà impeccabile, anche per i bambini. Provare per credere! Scommettiamo che diventeranno una delle ricette più amata dai bimbi?

Foto Brent Hofacker © 123RF.com