La digitopressione è un'antica tecnica capace di riequilibrare il flusso energetico del nostro corpo. Ma come funziona?
La digitopressione è un'arte antichissima che trova la sue origine nella medicina tradizionale cinese.
Ma in cosa consiste? La digitopressione si basa sul principio secondo il quale il corpo umano sia attraversato dall'energia vitale, che circola lungo una rete di canali. Quando siamo vittime di qualche disturbo o patologia, questo flusso viene alterato. Quindi, esercitando una pressione nei cosiddetti punti vitali, l'energia viene ridistribuita in modo equilibrato, così da favorire il benessere dell'intero organismo. Tali punti si trovano sulla superficie di tutto il nostro corpo. Per agire su questi punti è necessario esercitare una pressione circolare in senso orario, con un'intensità graduale, attraverso il polpastrello del pollice o dell'indice, per circa tre minuti.
È possibile sottoporsi ad autotrattamenti di digitopressione? Certamente! Si tratta di un metodo facile e sicuro che può essere utilizzato ocme prevenzione o aiuto per alleviare i sintomi di leggere disturbi quotidiani.
È fondamentale, però, prendere alcune precauzioni. In effetti, la digitopressione NON va praticata
- Prima o subito dopo i pasti
- Se si hanno infiammazioni o lesioni sulla pelle intorno ai punti vitali
- Nei primi giorni del ciclo
- Con la febbre alta o in caso di gravi malattie organiche, soprattutto se di natura cardiaca o circolatoria
- In gravidanza
Autore
Stefano Torraca
Regia
Maurizio Poletti
Operatori
Maurizio Poletti
Claudio Lucca
Montaggio
Maurizio Poletti
Modella
Isabella Lenatti
Esperta
Nadia Raneri, massoterapista e massaggiatrice www.ranerina.it
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