L'ortopedico ci spiega in base a quali criteri scegliere materasso e cuscino. Per un sonno riposante e una schiena sana!
L’utilizzo di un materasso e di un cuscino adatti sono importanti soprattutto per chi soffre di problemi di mal di schiena e cervicalgia: infatti capita frequentemente che al mattino si abbia questo tipo di problemi quando si dorme in letti non adeguati.
Il materasso dev’essere abbastanza rigido, meglio ancora se ortopedico, poiché si conforma alla curvatura della colonna.
Non vanno bene i materassi troppo morbidi o troppo rigidi, questo implica anche un sostituzione quando questi hanno perso la loro forma nel corso degli anni.
Autore: Valentina Mele
Regia: Maurizio Poletti
Fotografia: Claudio Lucca
Operatori: Maurizio Poletti e Claudio Lucca
Montaggio: Valentina Mele
Produzione: Michele Rossi
Esperto: Dr. Luigi Maria Mazzoleni