Ricette per bambini

Ricette per bambini: ghiaccioli all'anguria per una merenda fresca

  • Difficoltà

    facile

  • Categoria

    Dolci

  • Porzioni

    4

  • Tempo preparazione

    2 ore (riposo) + 10 min

    PT10M

  • Tempo totale

    10 min

    PT10M

  • Cucina

    Italiana

  • Cottura

    senza cottura

Una merenda fresca e dissetante: ecco come preparare in casa i ghiaccioli all'anguria per i bambini.

Una merenda fresca e dissetante: ecco come preparare in casa i ghiaccioli all'anguria per i bambini.

D'estate, quando fa molto caldo è facile che anche l'appetito dei piccoli diminuisca: per questo diventa difficile trovare ricette per bambini in grado di invogliarli a mangiare. Ecco allora che un'idea utile e sana per la merenda dei bimbi, durante le torride giornate estive, può essere quella di preparare dei simpatici ghiaccioli alla frutta. I ghiaccioli all'anguria, per esempio, sono perfetti per i piccoli perché dolcissimi ma anche dissetanti e sani.

La ricetta dei ghiaccioli di anguria fatti in casa

La ricetta dei ghiaccioli di anguria è davvero facile da realizzare: gli ingredienti sono pochissimi e dovrai procurarti solo gli stampini per i ghiaccioli. E alla facilità di realizzazione si aggiungono anche i molti benefici di questa merenda per bambini. La frutta in generale infatti fondamentale per l'alimentazione estiva dei bimbi, in quanto consente di reintegrare i liquidi e i sali minerali persi con la sudorazione. L'anguria, in modo particolare, rappresenta un ottimo frutto per i bambini perché è costituita al 95% da acqua, contiene diverse vitamine - tra cui la A, la C e la B6 - e anche potassio. Non solo, l'anguria è anche una fonte preziosa di Licopene, un antiossidante che protegge in modo particolare i polmoni. Ecco allora come preparare in casa dei deliziosi ghiaccioli all'anguria.

Ingredienti

  • 500 g di anguria
  • 50 g di zucchero
  • 1 cucchiaio di succo di limone

Procedimento

  • Segliete un'anguria matura e, dopo averla aperta, estraete 500 g di polpa;
  • Tagliate la polpa a pezzi grossi, togliete i semi e frullatela nel mixer insieme allo zucchero e al limone
  • Mettete l'anguria frullata in un recipiente capiente, all'interno del freezer, per un paio d'ore circa
  • L'ideale è mescolare ogni tanto il composto così che non si indurisca in un blocco unico
  • Versate il composto negli stampini da ghiacciolo e rimettere in freezer fino al momento di servirli

Foto di apertura © nadin333 - Fotolia.com