Bambini e meditazione: con lo yoga i bambini si avvicinano anche alla pratica meditativa. Scopriamo di più con Renata Centi, insegnante certificata.
I bambini si avvicinano, con lo yoga, anche alla "meditazione": un percorso importante che aiuta i piccoli a rilassarsi mettendo in evidenza la loro natura.
La meditazione per bambini, sempre guidata, è molto diversa da quella proposta agli adulti. Nei piccoli è più legata al concetto di "concentrarsi" e "visualizzare un'immagine".
Su DeAJunior arriva Yo-Yoga: il programma che avvicina i bambini allo yoga
Autore
Valentina Mele
Operatore
Valentina Mele
Montaggio
Pierpaolo Lacci
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