Evastaizitta: la cultura della dieta

Cos'è la diet culture e perché può farci male? Ce ne parla @evastaizitta.

C’è un senso di colpa e di vergogna che ci accompagna tutte le volte che scegliamo di mangiare liberamente qualcosa e non è un caso. C’è un sistema mentale che ti forza a creare nella tua mente una classifica degli alimenti, suddividendoli tra “cibi buoni” e “cibi cattivi”. Si chiama “cultura della dieta” - o “diet culture” - ed è un sistema radicato moltissimo tempo, che porta con sé una serie di consuetudini e giudizi su quello che mangiamo che finisco col farci del male.

Ce ne parla meglio Giulia Paganelli, conosciuta sui social come @evastaizitta.