La ricetta del frullato con polvere di moringa, kiwi e banana, facile e veloce da preparare, risulta adatta ad una merenda nutriente o ad una pausa energizzante ideale per chi pratichi sport.
La ricetta del frullato con polvere di moringa, kiwi e banana, facile e veloce da preparare, risulta adatta ad una merenda nutriente o ad una pausa energizzante ideale per chi pratichi sport.Antiossidante, antinfiammatoria, depurativa: se sapete già cos'è la moringa ne conoscerete le proprietà, talmente notevoli che sarebbe un vero peccato non approfittarne.
Amate la frutta? Non perdete questo frullato che, tra le ricette con polvere di moringa, è anche uno dei più appaganti grazie alla presenza delle banane le quali regalano una consistenza ancora più cremosa.
Scegliete della frutta e del latte freschi per ottenere il massimo del gusto e della genuinità, quindi procedete con la preparazione, che non richiede che pochi minuti.
Il latte vaccino può essere sostituito con uno di tipo vegetale come quello di soia, di riso e di mandorle.
In quanto al miele, si tratta di un ingrediente facoltativo che potrete omettere o sostituire con sciroppo d’acero o zucchero integrale di canna.