Antipasti

Zucchine in carpione della nonna: ricetta classica

  • Difficoltà

    facile

  • Categoria

    Antipasti

  • Porzioni

    6

  • Tempo preparazione

    15 min

    PT15M

  • Tempo cottura

    30 min

    PT30M

  • Tempo totale

    45 min

    PT45M

  • Cucina

    Italiana

  • Cottura

    Fritto

Cerchi un contorno fresco, estivo e ricco di gusto? Prova le zucchine in carpione: leggere, profumate alla menta e perfette da preparare in anticipo. 

Cerchi un contorno fresco, estivo e ricco di gusto? Prova le zucchine in carpione: leggere, profumate alla menta e perfette da preparare in anticipo. 

Le zucchine in carpione fanno subito estate: ricetta della nonna di un antipasto fresco e saporito, sono perfette da preparare in anticipo e da servire fredde. Si tratta di un piatto semplice ma di grande gusto: per prepararlo non ti servono che pochi ingredienti - zucchine, aceto, aglio e aromi - e una buona dosa di pazienza. Più riposano in frigorifero, più diventano buone, e raggiungono un perfetto equilibrio tra la marinatura e il profumo delle erbe aromatiche. Ti spieghiamo come preparare una zucchina in carpione memorabile.

Zucchine in carpione, la ricetta tradizionale piemontese

Questa è la ricetta delle zucchine in carpione alla piemontese, anche se versioni molto simili si trovano in tutto il Nord Italia, comprese le zucchine in carpione alla ligure. Procurati questi ingredienti e segui attentamente il procedimento:

Ingredienti

  • 800 g di zucchine
  • Farina 00 q.b. (per infarinare, facoltativa)
  • Olio di semi per friggere q.b.
  • 250 ml di aceto di vino bianco
  • 250 ml di acqua
  • 2-3 spicchi d'aglio
  • Qualche foglia di salvia e/o rametti di menta
  • 1 foglia di alloro
  • Sale e pepe q.b.
  • 1 pizzico

Procedimento

  1. Lava bene le zucchine, asciugale e tagliale a rondelle di circa mezzo centimetro, oppure a fette nel senso della lunghezza, secondo il taglio che preferisci.
  2. Se vuoi una frittura più asciutta, infarina leggermente le zucchine prima di friggerle; in alternativa puoi friggerle senza.
  3. Scalda abbondante olio in una padella e friggi le zucchine poche alla volta, fino a doratura. Scolale su carta assorbente e salale leggermente.
  4. Versa l'aceto e l'acqua in un pentolino, unisci l'aglio schiacciato, la salvia, l'alloro, sale, pepe e l'eventuale pizzico di zucchero. Porta a bollore per 3-4 minuti, in modo che gli aromi si sciolgano bene.
  5. Trasferisci le zucchine fritte in una pirofila o in un contenitore di vetro, a strati, e versa sopra la marinata ancora calda, facendo in modo che le ricopra bene.
  6. Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi copri e trasferisci in frigorifero per almeno 4-6 ore, meglio una notte intera, prima di servire.

Zucchine in carpione senza frittura

Se preferisci una versione più leggera, puoi preparare le zucchine in carpione senza frittura semplicemente grigliando o scottando le zucchine in padella con un filo d'olio, senza immergerle nell'olio bollente.

Basta cuocerle a fette su una piastra calda finché non risultano dorate e morbide, per poi procedere esattamente come nella ricetta della nonna: versando la marinata bollente sopra e rispettando il riposo in frigo.

Il risultato è più digeribile, con meno calorie, ma conserva comunque il gusto agrodolce tipico del carpione. È un'ottima soluzione anche se hai la necessità di preparare delle zucchine in carpione veloci, perché la cottura in padella richiede meno tempo rispetto alla frittura.

Zucchine in carpione in friggitrice ad aria

Se la possiedi, puoi usare la friggitrice ad aria per preparare le zucchine in carpione. Tagliale a bastoncini, condiscile con un cucchiaio d'olio e un pizzico di sale, poi cuocile in friggitrice ad aria a 190°C per circa 12-15 minuti, scuotendo il cestello a metà cottura finché non risultano dorate. A parte, prepara la marinata e procedi come sopra. Riposo in frigo compreso.

Zucchine in carpione: consigli per farle venire ottime

Per ottenere delle zucchine in carpione della nonna davvero perfette, ci sono alcuni trucchi da seguire.

  • Prima di tutto, scegli delle zucchine giovani, sode e non troppo grandi: hanno meno semi e contengono meno acqua, quindi restano più consistenti una volta fritte e marinate.
  • Asciugale molto bene dopo averle lavate per evitare che schizzino una volta a contatto con l’olio bollente.
  • L’olio deve essere ben caldo (intorno ai 170-180°C) quando aggiungi le zucchine, altrimenti bruceranno fuori e rimarranno crude dentro.
  • Friggine poche per volta, così l'olio non si abbassa di temperatura e il risultato è più uniforme.
  • Per la marinata, non esagerare con l'aceto, altrimenti il sapore risulta troppo aggressivo. Se preferisci un gusto più dolce, aggiungi un cucchiaino di zucchero direttamente nel pentolino della marinata.
  • Infine, l'ingrediente segreto è la pazienza: le zucchine in carpione vanno gustate il giorno dopo, quando hanno assorbito bene tutti gli aromi. Più riposano in frigorifero, più il sapore si arricchisce.
  • Il taglio influisce molto sulla resa finale del piatto. Quello più comune sono rondelle sottili, di circa 4-5 mm, tagliate con un coltello affilato o una mandolina, in modo da farle cuocere in modo uniforme. In alternativa, si possono tagliare a fette lunghe.

Varianti

Partendo dalla ricetta base, esistono diverse varianti che ti permettono di personalizzare questo antipasto. Ad esempio, puoi farle piccanti aggiungendo un pizzico di peperoncino.

Oppure, puoi aggiungere della cipolla a fettine sottili insieme all'aglio, da fare appassire nella marinata. Per una versione più ricca, puoi alternare alle zucchine anche melanzane o peperoni, creando un misto di verdure perfetto come antipasto.

In quanto all’aceto, in alternativa a quello bianco puoi usare quello di mele o l’aceto balsamico a seconda dei tuoi gusti. Infine, puoi aggiungere chiodi di garofano o qualche grano di pepe nero nella marinata.

Conservazione

Le zucchine in carpione si conservano molto bene in frigorifero, in un contenitore di vetro ben chiuso o in un barattolo con coperchio, per circa 4-5 giorni. È importante che le zucchine restino sempre coperte dalla marinata, che agisce da conservante grazie all'aceto.

Per una conservazione più lunga, si possono invasare a caldo seguendo il metodo della sterilizzazione casalinga, simile a quello usato per le conserve, così da poterle gustare anche dopo diverse settimane.

Foto di apertura: iStock