spalle

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LIT Mobility: circonduzioni delle braccia

by Manuel Dei Rossi

Dimagrire e tonificare

5 esercizi per schiena e spalle più forti

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Dimagrire e tonificare

Esercizi spalle: 5 esercizi con i pesetti

by Sabrina Orrico

Stretching per le spalle: 3 esercizi

by Sabrina Orrico

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