Nei suoi Hardy Candy Fitness center Madonna ha portato corsi e discipline innovativi al servizio del fitness. Scopriamo insieme l’ultima novità!
Nei suoi Hardy Candy Fitness center Madonna ha portato corsi e discipline innovativi al servizio del fitness. Scopriamo insieme l’ultima novità!In fatto di look e tendenze non ha eguali: Madonna, star della musica dello show-biz da decenni, da qualche anno è anche una star del fitness grazie alle sue palestre Hard Candy. È proprio qui che nasce Red Velvet, la nuova disciplina sospesa.
Madonna è famosa per il suo corpo sempre atletico e in super forma, e infatti non è solo un'icona del pop ma anche del fitness con la catena di fitness center Hardy Candy, nati negli USA e poi sviluppati in tutto il mondo. Italia compresa.
Di recente Madonna ha lanciato il Red Velvet, lo yoga in sospensione ispirato alle acrobazie del Cirque du Soleil. Scoprite come funziona lo yoga antigravity qui.
Rivistando il concetto di antigravity, il red velvet fonde un mix di discipline unite ai benefici dello yoga
In cosa consiste Red Velvet?
- Un mix di quattro discipline miste ai benefici dello yoga
- Tecniche di sospensione e inversione
- Pratiche acrobatiche nel lusso di trapezi di velluto
- Coreografie che ispirano grazia e bellezza
- Luci e musiche sono molto importanti per creare la giusta atmosfera
Oltre l'antigravity yoga, Red Velvet è una combinazione di ginnastica artistica e calistenica, danza, pilates e yoga praticata in sospensione
In una lezione di red velvet si combinano queste quattro discipline nell’arco di un’ora, in quattro fasi: una più divertente, una acrobatica, una dedicata al rinforzo muscolare e una fase statica che combina diverse tecniche yoga.
Red Velvet è yoga in sospensione nel lusso del velluto (rosso), con luci e atmosfere in stile Madonna.
Quali benefici?
Leggerezza, sintonia con il proprio corpo, relax e divertimento, equilibrio e propriocezione, libertà e stabilità.
L’inversione e la sospensione inoltre danno notevoli benefici a livello linfatico e ormonale.
Hard Candy Fitness Roma: qui il link
Hard Candy Fitness Milano: qui il link