Rimanere in forma con il frisbee è divertente, con gli amici al parco o in spiaggia. E per chi fa sul serio, ci sono i campionati di frisbee.
Rimanere in forma con il frisbee è divertente, con gli amici al parco o in spiaggia. E per chi fa sul serio, ci sono i campionati di frisbee.La squadra dei Croccali, di Fano (Pu) si è aggiudicata il titolo di campione d'Italia nel gioco del frisbee, durante i Campionati italiani di frisbee freestyle 2011 che si sono svolti a Cesenatico. E già, perchè il frisbee non è solo un gioco ma uno sport a tutti gli effetti!
Perchè dunque non provate a giocare a frisbee con gli amici? Con l'arrivo dell'estate è ottimo per stare all'aria aperta, divertirsi e fare un po' di movimento.
Il frisbee è una disciplina sportiva molto diffusa, più di quanto si pensi: lo dimostra anche l'ultimo videogiocho lanciato da Apple che si chiama "Frisbee forever".
Giocare a frisbee comporta un buon allenamento cardiovascolare e una tonificazione di braccia e gambe grazie al movimento del lancio e alla corsa.
Per giocare a frisbee bisogna conoscere le regole: anche giocando a livello professionale, non esiste l'arbitro, ma nel gioco del frisbee ognuno è arbitro di se stesso. Ciascuno, quindi, quando commette fallo deve ammetterlo.
Il frisbee è un gioco di squadra, che vede fronteggiarsi due squadre di sette giocatori ciascuna. Chi possiede il frisbee non può correre nè è permesso il contatto fisico con gli avversari.
Un perfetto esempio di sportività, gioco di squadra, spirito del gioco e non della competizione. Per giocare a frisbee si deve lanciare il famoso disco di plastica dall'altra parte del campo con destrezza e abilità di movimento.
Per lanciare il frisbee bisogna far fare al disco una rotazione che permetta all'aria sottostante di creare un "cuscino d'aria " su cui il frisbee "galleggia" durante il volo.
- L'ultimate frisbee è il gioco di squadra vero e proprio, che vede due squadre di 7 persone gareggiare tra loro;
- vince chi arriva a 19 punti con 2 punti di scarto;
- la difesa è solitamente "a uomo", cioè ogni giocatore marca un giocatore della squadra avversaria per fargli cadere il disco;
- l'obiettivo della difesa è impedire il punto della squadra in attacco, cercando di togliere il possesso del disco;
- nel frisbee freestyle si aggiungono acrobazie, evoluzioni e coreografie su base musicale; è possibile praticarlo da soli o in gruppo.