Come allenarsi al ritmo di Reggaeton Fitness

Reggaeton fitness è un modo di allenarsi seguendo un ritmo energico, divertente, che aiuta a scaricare le energie.

I passi sono semplici e l'allenamento efficace: la lezione è una vera iniezione di energia, che coinvolge corpo e mente, rilasciando buonumore durante tutto il giorno

Reggaeton Fitness allontana lo stress e migliora il tono muscolare, con un allenamento semplice e divertente.

Il Reggaeton Fitness mixa musica giamaicana con influenze reggae e dancehall con i ritmi dell'America Latna e sonorità tipiche dell'hip hop. Un mix esplosivo di frequenze musicali!

Reggaeton Fitness è la disciplina giusta per voi, se amate il ritmo latino e i balli caraibici. Una disciplina aerobica ad impatto molto coreografico.

Danzando al ritmo latino ed energico, si bruciano grassi e calorie in quantià. Il tutto, sempre, divertendosi

• Divertimento e ritmo coinvolgente sono le caratteristiche più apprezzate del Reggaeton Fitness da tutti quelli che lo praticano. Non ci sono limiti di età, anche i bambini possono praticarlo!
• Reggaeton fitness combina aerobica, tonificazione  e passi di danza caraibica con l'energia della musica reggae.
• Allontana lo stress e migliora il tono muscolare in una lezione coreografica, divertente, energica.
• Imparare i passi è facile e divertente: non serve essere ballerini.
• I passi permettono di tonificare i vari distretti muscolari.
• L'alto ritmo della lezione garantisce un elevato consumo di calorie e il miglioramento della forma fisica. Un po' come Zumba fitness...leggete qui di cosa si tratta qui.

Ballare Reggaeton Fitness è come una vera iniezione di energia che rimane durante il giorno: alzando il metabolismo il consumo di grassi continua anche dopo la fine della lezione.

Credit Foto © federico igea - Fotolia.com