L'influenza e gli altri malanni di stagione possono essere contrastati anche con le cure dolci. Scopri le soluzioni alternative ai farmaci con l’esperto!
L'influenza e gli altri malanni di stagione possono essere contrastati anche con le cure dolci. Scopri le soluzioni alternative ai farmaci con l’esperto!Stanchezza improvvisa, spossatezza, brividi, mal di testa e difficoltà di concentrazione sono disturbi più frequenti all'arrivo dei mesi freddi. A portarli con loro sono l'influenza e altri malanni di stagione che minacceranno la salute fino al ritorno della primavera.
I farmaci tradizionali non sono l'unica soluzione contro l'influenza e le sindromi simil-influenzali. Anche le cosiddette cure dolci, in particolare l'omeopatia e la fitoterapia, aiutano a sconfiggere efficacemente i virus che scatenano i malanni di stagione
A dare qualche consiglio su come affrontare questi disturbi con le cure dolci è Stefano Camurri, pediatra esperto in omeopatia di Mel, in provincia di Belluno.
Uno dei rimedi omeopatici più diffuso per prevenire e trattare influenza, sindromi simil-influenzali e altre virosi è l'Oscillococcinum, che non ha particolari effetti collaterali e può essere utilizzato in associazione con altre terapie farmacologiche.
Ecco come utilizzare l'Oscillococcinum contro i malanni di stagione
- Per la prevenzione si consiglia l'assunzione di un intero tubo dose - da sciogliere direttamente sotto alla lingua - 1 volta alla settimana da settembre a marzo. All'Oscillococcinum può essere abbinata la tintura madre di Echinacea angustifolia, da assumere alla dose di 30 gocce al giorno per 20 giorni al mese
- Alla comparsa dei primi sintomi è consigliata l'assunzione di un tubo dose ogni 6 ore, fino a un massimo di 3 volte al giorno. In genere i miglioramenti sono visibili entro 48 ore
- Se l'assunzione inizia quando i sintomi hanno ormai preso il sopravvento si consiglia l'assunzione di 2 dosi di Oscillococcinum al giorno, 1 al mattino e 1 alla sera, per 2 o 3 giorni. E' possibile assumere contemporaneamente sia farmaci tradizionali, sia un oligoelemento, ad esempio il Rame, utile in caso di problemi respiratori e febbre. La dose consigliata è di 3-5 fiale al giorno per 2-3 giorni, fino a che i sintomi non saranno migliorati.
Altri rimedi utili contro i malanni di stagione sono:
- Phosphoricum acidum 15CH e Kalium phosphoricum 30CH, da assumere insieme (5 granuli ciascuno) la mattina e la sera per contrastare stanchezza e astenia scatenate dalle infezioni virali;
- Corylia, da assumere alla dose di 1 compressa ogni ora in presenza dei sintomi del raffreddore. La dose deve essere ridotta con il miglioramento dei sintomi;
- Pulsatilla 9CH, da assumere durante la convalescenza alla dose di 5 granuli 1 volta al giorno;
- l'oligoelemento Rame-Oro-Argento, da assumere durante la convalescenza (1 fiala al giorno per 15 giorni).
Un valido aiuto può arrivare anche dall'alimentazione. Camurri consiglia di aumentare il consumo di frutta e verdura, soprattutto di cavolo, aglio e agrumi.
Inoltre possono essere utili anche i probiotici, che favoriscono il buon funzionamento delle difese immunitarie.
In tutti i casi, se i sintomi dovessero persistere o peggiorassero è fondamentale consultare il proprio medico.
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Fonte: Dottor Camurri