Come preparare la pelle al primo sole

Preparare la pelle al sole? Meglio non aspettare di essere in vacanza per prendersene cura. 

Ecco come preparare la pelle al primo sole 

• Qualche settimana prima dell’esposizione solare, specie per i fototipi chiari e più soggetti a scottature ed eritemi, è consigliabile usare degli attivatori dell’abbronzatura, in particolare gli integratori
• Questi, ricchi di betacarotene, licopene, vitamina C ed E, aiutano la pelle a contrastare il rischio di eritemi e scottature e a limitare gli effetti negativi dei radicali liberi
• Esistono anche in crema che stimolano e uniformano la produzione di melanina
• Una volta preparata la pelle, non bisogna dimenticarsi di proteggerla sotto il sole
• Per il viso si consiglia di usare dei prodotti schermanti, a cominciare dal fondotinta. Meglio  le creme protettive colorate come le bb cream
• L’abbronzatura dura di più se ci si espone al sole gradualmente, negli orari e nei tempi giusti, senza rischiare scottature
• E’ sconsigliato stare tutto il giorno sotto il sole: dalle 11 alle 15 è meglio evitare di esporsi perché le radiazioni ultraviolette sono più intense e dirette. Queste causano eritemi, scottature e alla lunga fotoinvecchiamento cutaneo
• E’ importante ricordare sempre la protezione solare da applicare ogni due o tre ore
• Per le prime esposizioni scegliere un solare con spf 50+ che contenga principi attivi idratanti, che resista all’acqua e che protegga da Uva e Uvb
• Le labbra e le parti sensibili come naso, orecchie, nei, cicatrici, contorno labbra, richiedono attenzioni maggiori sotto il sole. Meglio usare prodotti stick ad alta protezione
• Per evitare l’inaridimento e la disidratazione dei capelli, sciacquare bene la chioma dopo il bagno e usare prodotti che proteggano e nutrano: i più innovativi riportano il fattore kpf, l’equivalente del spf delle creme.

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