Come prevenire i rischi sulla neve: caduta sul ghiaccio (seconda parte)

Con la neve e il ghiaccio, il rischio scivolone è alto con  conseguenze serie per le articolazioni. Che cosa fare per prevenire traumi e quali le prime cure in caso di caduta?

Nella prima parte abbiamo descritto cosa fare in caso di lussazione e distorsione; ora vediamo come comportarsi in caso di ecchimosi, tagli e fratture.

Le ecchimosi sono lividi che possono comparire quando si cade sul ghiaccio o sulla neve, provocati dalla rottura di alcuni vasi sanguigni.

• Subito dopo la caduta o la “botta” applicare del ghiaccio, a cicli di 20 minuti per attenuare il dolore
• Nelle ore e nei giorni successivi applicare una pomata che acceleri la guarigione
• Se il dolore è molto intenso è bene andare al pronto soccorso per una visita e un eventuale radiografia

Il ghiaccio può nascondere qualche ostacolo e può succedere di tagliarsi. Cosa fare in caso di tagli?

• Se si tratta di un’escoriazione è bene lavare la zona con acqua e sapone e disinfettare
• Se si tratta di un piccolo taglio, oltre a disinfettare, usare eventualmente del mercuro cromo
• Evitare bendaggi e garze che rendono più difficile la guarigione
• Se il taglio è serio e si perde molto sangue, meglio andare al pronto soccorso dove verranno applicati speciali cerotti o i punti

Le cadute possono provocare danni al coccige se si sbatte la  schiena. Per questo è bene consultare il medico

Cosa fare in caso di frattura?

• Si tratta della rottura di un osso ed è una delle conseguenza più serie di una caduta su neve e ghiaccio.
• In caso di frattura il dolore è intenso, la zona colpita appare deforme e l’arto può assumere una posizione innaturale. Si ha gonfiore, una colorazione innaturale e non si riesce a muovere l’arto. In caso di fratture esposte, l’arto fuoriesce dalla pelle. Che fare?
• Chiamare subito i soccorsi o portare con cautela il ferito in ospedale
• Evitare i movimenti
• Evitare di riallineare la frattura
• Immobilizzare l’arto (vedi lussazioni)
• Controllare il polso periferico (polso se l’arto è superiore, dorso del piede se l’arto è inferiore) dopo l’immobilizzazione: se la pulsazione rallenta, allentare la stecca.
• Il ghiaccio aiuta ad alleviare il dolore.