Giramenti di testa, vertigini, capogiri sono disturbi molto frequenti che possono avere molteplici cause. Scopriamone 6 che spaziano dalla cervicale all’ansia.
Giramenti di testa, vertigini, capogiri sono disturbi molto frequenti che possono avere molteplici cause. Scopriamone 6 che spaziano dalla cervicale all’ansia.I giramenti di testa sono un disturbo molto frequente e spesso invalidante talvolta associato a vertigini, vista annebbiata, sudorazione eccessiva, mal di testa e uno spiacevole senso di malessere generale.
Generalmente è un problema transitorio che non necessita di cure specifiche, tuttavia quando i sintomi sono persistenti e marcati, è bene consultare il proprio medico di fiducia per analizzare al meglio la situazione.
Le cause scatenanti alla base dei giramenti di testa, infatti, possono essere molteplici: scopriamo 6 particolarmente diffuse.
Cervicale e giramenti di testa
La cervicale è una delle parti più delicate della colonna vertebrale ed è spesso soggetta a tensioni muscolari. Il dolore che parte dal collo tende a svilupparsi a casco, è molto doloroso, pulsante e spesso determina vertigini, nausea e giramenti di testa.
Denti e giramenti di testa
Questo fastidioso disturbo, però, può essere causato anche da una malocclusione dentale, cioè da problemi associati ad un cattivo allineamento e combaciamento dei denti che può anche causare vertigini.
Inoltre, anche alcuni disordini temporomandibolari possono incidere negativamente sui muscoli della masticazione, della testa, del collo generando fastidiose cefalee.
Gravidanza e giramenti di testa
Soprattutto nei primi mesi di gravidanza si possono avvertire fastidiosi giramenti di testa dovuti a fisiologici cali di pressione dettati dall’aumento spontaneo della vasodilatazione.
Questi capogiri, tuttavia, raramente sono patologici e non necessitano di particolari trattamenti, ma solo di alcuni particolari accorgimenti come aumentare l’idratazione, evitare movimenti bruschi e condurre una vita più rilassata.
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Dieta dimagrante e giramenti di testa
Anche una dieta, soprattutto se drastica e sbilanciata, può incidere negativamente su capogiri e vertigini. Un giusto apporto di carboidrati, grassi e proteine, infatti, aiuta a regolare l’indice glicemico laddove invece uno scompenso in tal senso può generare senso di mancamento, nausea o giramento di testa.
Mestruazioni e giramenti di testa
Un ciclo mestruale abbondante può determinare senso di spossatezza, calo della pressione e vertigini. Quando si soffre di questa sintomatologia, è bene cercare di idratare l’organismo, consumando al tempo stesso anche alimenti ricchi di magnesio, ferro e facilmente digeribili per non appesantire ulteriormente l’organismo.
Ansia e giramenti di testa
Non è raro, infine, che ansia, stress, eccessiva preoccupazione, umore basso e tensioni continue possano generare senso di stordimento, instabilità, mancanza di equilibrio, pesantezza e giramenti di testa.
Se tale sintomatologia tende a peggiorare nel tempo è bene rivolgersi al proprio medico di fiducia per valutare l’approccio migliore per curare il disturbo.
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