Lo smog può infiammare le vie respiratorie e causare altri problemi di salute, tumori inclusi. Scopri come proteggerti con le mascherine!
Lo smog può infiammare le vie respiratorie e causare altri problemi di salute, tumori inclusi. Scopri come proteggerti con le mascherine!Lo smog minaccia la salute del nostro apparato respiratorio. Nelle cosiddette polveri sottili – spesso indicate con le sigle PM10 e PM2,5 – sono infatti presenti sostanze tossiche e cancerogene che una volta respirate possono accumularsi nei polmoni e promuovere reazioni allergiche, infiammazioni, asma, bronchiti e patologie tumorali.
L’uso delle mascherine anti smog può aiutare a proteggere la salute dalle polveri sottili
Non tutte le mascherine sono però uguali. A spiegarci come sceglierle è Federfarma Verona, che prima di tutto chiarisce il significato della sigla con cui vengono indicate, FFP: Prodotto Facciale Filtrante.
Tutte le mascherine dovrebbero riportare il marchio EN 149:2001+A1:2009, che fa riferimento alla norma europea che le suddivide in base alla loro efficienza filtrante.
Le categorie sono 3:
- FFP1, con efficienza filtrante minima garantita del 78%: sono adatte per proteggersi dalle polveri sottili mentre si percorre il tragitto casa-lavoro, oppure quando si va a fare la spesa o nel percorso casa-scuola.
- FFP2, con efficienza filtrante minima garantita del 92%: sono adatte a chi trascorre più ore in mezzo al traffico, ad esempio i vigili urbani, soprattutto in periodi in cui le condizioni atmosferiche contribuiscono a far scattare l’allarme inquinamento. Dotate di una valvola filtrante, devono essere sostituite in media dopo una settimana di utilizzo. Sono consigliate anche a chi si sposta in bicicletta, ma non solo: anche gli automobilisti possono respirare grandi quantità di polveri sottili, soprattutto se i filtri antiparticolato dell’auto non sono particolarmente efficienti.
- FFP3, con efficienza filtrante minima garantita del 98%: sono adatte ai lavoratori di particolari settori industriali. Più pesanti, sono caratterizzate da una struttura più ingombrante.
Arianna Capri, vicepresidente di Federfarma Verona, ci spiega anche a chi è consigliato l’uso delle mascherine.
Nei periodi in cui scatta l'allarme smog “sono consigliate a tutti”, spiega l’esperta, precisando che “i soggetti che dovrebbero sempre indossarle sono gli sportivi che praticano all’aria aperta”.
In particolare, a utilizzare le mascherine dovrebbe essere soprattutto chi pratica ciclismo o jogging.
“Durante l’attività fisica aumenta il ritmo respiratorio”, spiega Capri, “quindi anche la quantità di aria che entra nei polmoni” e, insieme ad essa, le polveri sottili".
Foto © olly – Fotolia.com
Fonte: Federfarma Verona