L’ansia può colpire chiunque, interferendo con la propria vita sociale e lavorativa. Scopri quali sono i sintomi con cui si manifesta!
L’ansia può colpire chiunque, interferendo con la propria vita sociale e lavorativa. Scopri quali sono i sintomi con cui si manifesta!Capita a molti, nel corso della vita, di ritrovarsi alle prese con un po’ di ansia.
A volte, però, le preoccupazioni si trasformano in un problema debilitante, in grado di compromettere fortemente la qualità della vita quotidiana.
Chi soffre di ansia ha spesso a che fare con paure e preoccupazioni intense, persistenti ed eccessive nei confronti di situazioni comuni in cui ci si può ritrovare tutti i giorni
Il problema può iniziare già durante l’infanzia, per poi trascinarsi durante l’adolescenza e la vita adulta.
Gli episodi possono comparire improvvisamente e ripetutamente, degenerando in veri e propri attacchi di panico.
Ma quali sono i sintomi da riconoscere?
Ecco i principali disturbi associati agli attacchi di ansia
- Sensazione di nervosismo
- Sensazione di essere impotenti e inermi
- Sensazione di pericolo incombente, di panico o di sventura
- aumento della frequenza del battito cardiaco
- Iperventilazione (respirazione rapida)
- Sudorazioni
- Tremori
- Sensazione di debolezza o di stanchezza
- Difficoltà di concentrazione o di pensare a qualsiasi cosa che non siano le proprie preoccupazioni attuali
Fortunatamente è possibile porre rimedio a questa situazione, soprattutto se i disturbi vengono riconosciuti precocemente.
In particolare, in presenza di problemi di questo tipo è bene rivolgersi ad un medico quando si avverte che l’ansia sta interferendo con la propria vita privata, lavorativa e sociale.
I sintomi non sono da sottovalutare nemmeno quando sono associati a depressione o a problemi con sostanze da abuso, alcol incluso.
Infine, non si deve escludere a priori che l’ansia possa essere associata a un problema di salute fisica. Anche in questo caso è bene parlarne con il proprio medico, che saprà dare le rassicurazioni del caso o indirizzare verso il percorso diagnostico più indicato.
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Fonte: Mayo Clinic