Come curarsi con le piante: i benefici del rosmarino

Il rosmarino è molto usato in cucina ma è utile anche per rinforzare la vista e nutrire il cuoio capelluto. Scoprite tutti i benefici e come utilizzarlo

Usato in cucina per il suo aroma e nei giardini come pianta ornamentale, il rosmarino ha anche molte proprietà terapeutiche.

In fitoterapia è usato come stimolante delle funzioni nervose e per i suoi effetti antinfiammatori e antireumatici.
Stimola inoltre, le funzioni biliari e favorisce la digestione.
I suoi estratti sono utilizzati anche per contrastare le calvizie perché hanno la capacità di stimolare il follicolo dei capelli e la circolazione nel cuoio capelluto.
Secondo uno studio americano, il rosmarino aiuterebbe anche a contrastare i disturbi degenerativi della retina grazie all’acido carnosico nella pianta contenuto che, attiverebbe enzimi antiossidanti protettivi nei confronti della retina.
Contro stanchezza, stress e cefalea si possono bere due o tre tazze di infuso di rosmarino. Si prepara versando una tazza di acqua calda su un cucchiaino di foglie spezzettate. Si lascia in infusione per alcuni minuti, si filtra ed è pronto.
Contro i dolori reumatici e muscolari si possono fare dei massaggi con due gocce di olio essenziale di rosmarino sciolte in un cucchiaio di olio di mandorle dolci.