Come prendersi cura delle corde vocali: le cattive abitudini da evitare

Quelli che sembrano degli aiuti spesso non hanno nessun effetto o peggiorano la situazione.

Ecco le abitudini da evitare per preservare la salute delle corde vocali:

Le caramelle alla menta in realtà seccano l’apparato vocale e anche i disinfettanti liquidi non hanno effetto sulle corde vocali.

Alcuni rimedi naturali come l’aglio, a differenza di quanto si crede, non aiuta a riacquistare la voce.

• Meglio non soggiornare in ambienti troppo secchi perché disidrata e induce il corpo a produrre muco per autolubrificarsi
• Schiarire la voce con colpi di tosse (stizzosa) affatica le corde che si gonfiano
• Fumare aumenta la possibilità di contrarre infiammazioni e polipi
• Tossire frequentemente debilita le corde vocali
• Mettersi a letto subito dopo aver mangiato crea difficoltà di digestione (i succhi gastrici dall’esofago attaccano le corde e il giorno dopo ci si ritrova rauchi)
• Parlare in ambienti rumorosi produce uno sforzo eccessivo per le corde vocali
• Parlare con un timbro scorretto (troppo alto o troppo basso) indebolisce l’apparato
• Parlare al telefono appoggiandolo sulla spalla provoca tensioni nei muscoli del collo e della laringe con conseguente affaticamento delle corde.