Come smettere di fumare con la sigaretta elettronica

Si parla sempre più spesso di fumo elettronico ma ad oggi non tutti conoscono gli effetti e il funzionamento della nuova moda del momento, ovvero la sigaretta elettronica.

La sigaretta elettronica è uno dei metodi adottati da chi ha deciso di smettere di fumare perché riproduce la stessa sensazione che il fumatore prova fumando una sigaretta tradizionale ma senza combustione.

• Quella elettronica funziona come un vaporizzatore: il liquido in essa contenuto (glicole propilenico, glicerina vegetale, acqua, aromi e nicotina in quantità variabili) viene scaldato fino a farlo diventare vapore.
• Può essere attivata manualmente (pulsante) o automaticamente al momento del tiro.
• Non contiene tabacco né catrame. Al contrario delle sigarette tradizionali, non aumenterebbe la quantità di monossido di carbonio nel proprio respiro
• Glicole propilenico e glicerina vegetale sono sostanze utilizzate da tempo nell'industria cosmetica come base di creme e pomate e nell'industria farmaceutica per assunzione orale. Entrambe sono considerate sicure entro certi dosaggi.
• Tuttavia, non esistono ad oggi dati certi sull’efficacia delle sigarette elettroniche all'interno dei protocolli antifumo proposti dai centri specializzati e cresce una forte preoccupazione per la mancanza di un quadro legislativo in materia, sia in Italia che in Europa
• La sigaretta elettronica, secondo esperti del Centro antifumo dello Ieo, potrebbe rivelarsi uno strumento straordinario nella fase iniziale del percorso di disassuefazione, quella in cui la dipendenza psicologico-gestuale è ancora forte, pari a quella della nicotina.
• Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità  non c’è nessuna prova scientifica che il mini-aerosol metallico, che sprigiona vapori aromatizzati sostitutivi della vera sigaretta, aiuti a smettere di fumare. Anzi, certe sostanze usate sarebbero più nocive del tabacco e lancia un allarme.
• Attualmente non è un apparecchio medicale ed è venduta anche in tabaccheria come "accessorio per fumatori"
• La  Commissione UE ha annunciato che intende trattare al più presto le sigarette elettroniche allo stesso modo delle terapie sostitutive della nicotina, come i cerotti, le gomme e lo spray. Una scelta a tutela della salute del consumatore ( già proposta in Italia dall'Istituto Superiore di Sanità) esposto ai rischi connessi all'eccessivo consumo di nicotina, essendo il prodotto al momento non regolamentato.
• Si consiglia di non acquistare sigarette elettroniche non certificate prive del marchio CE, in quanto i  filtri usati per l’assemblaggio di false sigarette può arrivare ad essere persino più pericoloso delle sigarette tradizionali.
• Leggete anche come smettere di fumare in modo naturale

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