Come eliminare i calcoli estivi

L’incidenza della formazione dei calcoli aumenta nel periodo estivo, colpa della disidratazione ma anche di quello che si mangia durante i mesi invernali.
Come curarsi?

Ecco come eliminare i calcoli estivi

Si tratta di depositi solidi costituiti dall’aggregazione di cristalli di diversa natura presenti nelle urine e provocano un dolore improvviso, lancinante che si irradia dalla zona lombare fino alla schiena e all’inguine.

Spesso la causa dei calcoli estivi è l’alimentazione invernale ricca di sale e proteine.

• Sono da limitare anche le bibite gassate e l’eccesso di caffè e cioccolato (contengono acido urico, ossalati e fosfati che si aggregano al calcio formando il calcolo)

Quando sopraggiunge un attacco improvviso:

• si possono prendere degli antidolorifici o antinfiammatori; se possibile, fare una puntura con antinfiammatori o antispastici
• evitare di sudare o di esporsi direttamente al sole
• meglio evitare di bere durante la colica perché se il calcolo è grande e non si muove, i liquidi possono far aumentare il dolore
• dopo la fase acuta meglio bere molta acqua oligominerale a basso contenuto di calcio e a piccoli sorsi per consentire l’eliminazione del calcolo
• bere camomilla può aiutare a calmare il dolore
• meglio limitare al massimo il consumo di sale
• se si espelle il calcolo, meglio conservarlo per effettuare analisi di laboratorio
• è bene contattare il medico in caso di dolore persistente, febbre o sangue nelle urine
• per prevenire i calcoli estivi meglio prestare attenzione all’alimentazione, soprattutto in inverno.