Tutti al mare!

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Bere molta acqua fa bene sempre, ma quando fa tanto caldo diventa una necessità.
Quando ci si espone al sole bisogna idratarsi continuamente bevendo molta acqua o succhi di frutta poco zuccherati. Un centrifugato di carote, per esempio, ricco di betacarotene, aiuta la pelle a mantenersi idratata e ad abbronzarsi meglio.

Idratazione sotto il sole - Bere molta acqua fa bene sempre, ma quando fa tanto caldo diventa una necessità. Quando ci si espone al sole bisogna idratarsi continuamente bevendo molta acqua o succhi di frutta poco zuccherati. Un centrifugato di carote, per esempio, ricco di betacarotene, aiuta la pelle a mantenersi idratata e ad abbronzarsi meglio. - © Valua Vitaly - Fotolia.com