Come rendere meno traumatico il ritorno a scuola

Per gli adulti si chiama "sindrome da rientro" e coincide con la fine delle ferie e la ripresa del lavoro: un momento vissuto spesso con ansia e depressione.

E per i bimbi?

Anche per loro può non essere facile abbandonare i ritmi lenti delle vacanze per riprendere la solita routine e tornare sui banchi di scuola. Per questo il compito dei genitori è cercare di rendere questo passaggio il più soft possibile.

Il ritorno alla normalità deve infatti avvenire in modo graduale e indolore, magari con qualche coccola speciale e qualche piccola astuzia: solo in questo modo si potranno evitare traumi e capricci.

Ecco allora alcuni semplici consigli per far tornare i bimbi a scuola con il sorriso!

• Attenzione agli orari. Spesso durante le vacanze le giornate dei bambini seguono orari molto diversi dal solito ed è proprio questo uno dei motivi per cui la ripresa della quotidianità può risultare particolarmente difficile. La cosa migliore, allora, è cercare di far tornare i piccoli ai loro orari consueti gradatamente, senza aspettare i primi giorni di scuola.
• Coccole per il risveglio. Un'idea intelligente per fare in modo che anche la sveglia della mattina risulti meno pesante, può essere quella di preparare con i bimbi una colazione speciale, a base dei loro alimenti preferiti. Sarà anche una strategia utile per abituarli al rito della colazione, un'abitudine alimentare fondamentale anche per loro.
• Ritrovare gli amici. Un'altra astuzia utile, poi, è quella di organizzare un pomeriggio di gioco con i compagni di scuola, prima del rientro sui banchi. Sarà un modo efficace per riconciliare i piccoli con l'aspetto più divertente della vita scolastica, facendo tornare loro la voglia di ricominciare le attività didattiche.
• Non sovraccaricarli di impegni. Perché il rientro risulti soft, inoltre, è bene non caricare i bambini di troppi impegni già prima dell'inizio della scuola. Meglio favorire una partenza tranquilla, con ritmi più lenti e riposanti. Una volta ricominciata la scuola e ripresa la vita di sempre, si potrà poi pensare all'organizzazione delle attività extra-scolastiche per l'inverno.
• Divertimento in famiglia. Se durante le vacanze i bambini si sono abituati a passare più tempo con mamma e papà, l'idea di riprendere i soliti ritmi può causare loro qualche difficoltà. L'importante, allora, è cercare, compatibilmente con i propri impegni, di ritagliarsi ancora dei momenti di svago da condividere tutti insieme in famiglia. Alle volte basta davvero poco: una passeggiata, un gelato o anche la visone di un film insieme sul divano, possono fare la differenza.
• L'occorrente per il back to school. Infine, uno dei migliori antidoti per gestire lo stress da rientro dei bimbi, è quello di coinvolgerli nella scelta dell'occorrente scolastico, accompagnandoli magari ad acquistare il diario o la zainetto nuovo.

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