Un piccolo rituale che può essere d'aiuto anche ai bimbi: ecco come realizzare il barattolo dei momenti felici.
Un piccolo rituale che può essere d'aiuto anche ai bimbi: ecco come realizzare il barattolo dei momenti felici.Spesso i ritmi frenetici della vita quitidiana ci impediscono di trovare il tempo per assaporare la felicità nascosta nelle piccole cose. Per questo un esercizio semplice ma efficace da fare è quello del barattolo della felicità. Si tratta di un rituale che insegna a piccoli e grandi ad apprezzare la quotidianità e i piccoli momenti di gioia, da annotare su un bigliettino. Questo esercizio, nato per i bambini, è utilissimo anche a mamma e papà, soprattutto nelle giornate più difficili.
Come funziona il barattolo della felicità
L'idea è quella di scrivere ogni giorno, su un bigliettino, un momento della giornata piacevole o in cui ci siamo sentiti felici e sereni: può essere stata una passeggiata al parco, un gelato in compagnia o semplicemente la colazione della mattina tutti insieme.
Una volta scritto il bigliettino, andrà riposto in un grande barattolo che custodirà così i momenti spensierati e gioiosi della famiglia.Una volta pieno, sarà ancora più bello svuotarlo per rileggere insieme (e quindi ricordare) i momenti felici.
Se i bimbi sono piccoli, mamma e papà possono essere d'aiuto per scrivere il bigliettino: la cosa importante è che il rituale si ripeta ogni giorno e magari sempre nello stesso momento della giornata. Prima di andare a dormire, per esempio, sarà bello e rilassante per i bambini ricordare un momento in cui hanno sorriso o in cui si sono sentiti in pace e in armonia.
Come realizzare un barattolo della felicità
Se l'idea di avere in casa un barattolo della felicità solletica la tua curiosità e, soprattutto pensi che possa essere un modo per aiutare i bambini ad apprezzare le piccole cose, puoi costruirne uno con le tue mani, magari facendoti aiutare proprio dai piccoli di casa. Qui sotto ti spieghiamo proprio come realizzare il barattolo della felicità.
Occorrente
- un grande barattolo di vetro con coperchio
- nastrini o adesivi per decorare
- bigliettini colorati
- una penna
Procedimento
Il barattolo di vetro può essere decorato proprio dai bambini liberando fantasia e creatività. Utilizando colori specifici per il vetro, nastrini colorati, feltro o adesivi.
Una volta decorato, andrà riposto in un luogo speciale della cameretta, come ad esempio sul comodino in cameretta, o magari sulla credenza in salotto.
Ogni sera i piccoli dovranno scrivere il loro ricordo felice della giornata e poi riporlo nel barattolo, richiudendo il coperchio.
Bello no?
Foto di Javardh su Unsplash