Come insegnare ai bambini a lavarsi i denti

Insegnare ai bambini a lavarsi i denti è una parte importante della loro educazione all’igiene ma anche il modo migliore per assicurare la loro salute. Dalla bocca e dai denti infatti, dipende molta parte della nostra salute complessiva. Mantenere la bocca in salute significa tenere lontane possibili infiammazioni, possibili attacchi di germi e batteri, che possono ad esempio degenerare in mal di gola, laringiti e le dolorose carie.

Cominciare presto a insegnare ai bambini una corretta igiene orale, significa fargli imparare a prendersi cura della loro salute, del rispetto di se stessi e degli altri.

Quando iniziare a far usare lo spazzolino?

Bisognerebbe cominciare a lavare i denti ai bambini fin dal primo dentino! Ovviamente all'inizio saranno i genitori a prendersi cura della salute orale dei piccoli ma, a partire dai due anni, quando la dentatura sarà completa, il lavaggio dei denti può diventare un gioco da fare insieme: in questo modo il bambino riuscirà a prendere dimistichezza con lo spazzolino e con i movimenti da fare, proteggendo allo stesso tempo i dentini da latte dall'incuria e dalla carie.

Si sceglie insieme uno spazzolino da denti colorato, adeguato alla loro età e ci si lava i denti insieme, in bagno,  in modo che i nostri bambini imparino per imitazione. Ricordiamoci, ancora una volta, di essere dei modelli virtuosi per i nostri figli.

Come insegnare ai bambini a lavarsi i denti?

Per insegnare ai piccoli a lavarsi i denti da soli creiamo un piccolo evento che sia per loro giocoso ma allo stesso tempo educativo: "missione lavaggio denti". E mentre ci laviamo i denti spieghiamogli con calma e grande serenità come devono fare. Anche se ci vorrà del tempo prima che un bambino riesca a farlo bene e da solo, portiamo pazienza e non carichiamo di tensione un rito che dovrà diventare piacevole e naturale per il nostro bambino, e che dovrà accompagnarlo per tutta la sua vita.  Sicuramente la cosa più complicata sarà convincerlo a sciacquarsi e sputare l’acqua col dentifricio. Portiamo pazienza e, diamo l’esempio. Chiediamogli di fare una gara a chi la sputa meglio o fa più schiuma.

Qui di seguito qualche altro utile consiglio:

• Per i bambini sarà stimolante avere nel bagno il proprio bicchierino con spazzolino e dentifricio personale a disposizione.
• Mentre svolgiamo il rito del lavaggio dei denti raccontiamo ai bambini quanto è importante tenere pulita la bocca e i denti. Di come saranno belli i loro dentini quando saranno più grandi, di come è bello un sorriso sano e di come stanno imparando bene a lavarsi i denti. Insomma gratifichiamoli nel loro impegno a lavarsi bene i denti e spesso. Questo li aiuterà a farlo bene. 
• L’obiettivo finale è di renderli autosufficienti nel lavarsi i denti ma anche di insegnare loro, come un automatismo, che dopo ogni pasto occorre lavarsi i denti.

La tecnica corretta per lavarsi i denti

A questo punto facciamo un piccolo ripassino sulla tecnica migliore per lavarsi bene i denti. Se i genitori conoscono le giuste regole dell'igiene orale potranno aiutare i propri bambini a lavarsi i denti nel modo più corretto.

• Passare lo spazzolino dall’alto verso il basso su tutti i denti
• Procedere a lavare prima l'arcata superiore, poi quella inferiore
• Passare lo spazzolino in senso rotatorio, facendo dei piccoli cerchi in senso orario su tutta la dentatura.
• Passare lo spazzolino all’interno dell’arcata dentale, sia sopra che sotto, girando bene intorno a tutti i denti. Spazzolare con cura.
• Sciacquare bene con acqua fresca, facendola passare bene tra i denti.
• Lo spazzolamento dei denti, per essere efficace, dovrebbe durare minimo un minuto. Provate a cronometrare e vedrete che sorpresa.
• Si può anche insegnare ai bambini a spazzolare con delicatezza la lingua. 
• Nel tempo insegneremo loro anche a passare il filo interdentale, la sera.

Soprattutto all’inizio e con bambini piccoli, l’utilizzo di un dentifricio per bambini, addizionato di fluoro può essere ottimale, rispetto al dentifricio che usiamo per noi.

Quando insegnamo ai piccoli a lavarsi i denti facciamo lo sforzo di essere coerenti con il nostri ruolo educativo, dando sempre il buon esempio: ne gioverà anche la nostra salute e, alla lunga, diminuirà anche la spesa per il dentista!

Foto di apertura: Immagine di freepik