Il pollo marinato al limone è un piatto semplice che porta con sé tutti i benefici di questo agrume. Ecco come portarlo in tavola con qualche verdura fresca.
Il pollo marinato al limone è un piatto semplice che porta con sé tutti i benefici di questo agrume. Ecco come portarlo in tavola con qualche verdura fresca.Il pollo marinato al limone è un secondo piatto di carne morbido e salutare.
La marinatura, utilizzata anche come condimento finale, permette di sfruttare le proprietà benefiche del limone
Infatti grazie ai suoi micronutrienti, in particolare alla vitamina C e al potassio, questo agrume favorisce la buona digestione, depura, aiuta il buon funzionamento del sistema immunitario, a mantenere la pressione bassa e a migliorare l'aspetto della pelle.
Questi benefici non sono però gli unici associati a questo piatto. Scegliere il petto di pollo permette infatti di garantirsi una buona fonte di proteine povera di grassi poco salutari.
Se poi si pensa al profumo del limone a questo piatto deve essere aggiunto un altro beneficio: quello di portare a tavola il buonumore con le proprietà anti-ansia del suo aroma.