I frutti rossi fanno molto bene alla salute, ma fanno bene anche all'umore. La nostra crostata di ciliegie è un dolce perfetto per grandi e piccoli.
I frutti rossi fanno molto bene alla salute, ma fanno bene anche all'umore. La nostra crostata di ciliegie è un dolce perfetto per grandi e piccoli.Quando arriva il tempo delle ciliegie, non ci si può assolutamente esimere dal preparare una buonissima e dolcissima crostata.
I frutti rossi, che fanno parte della frutta di stagione estiva, fanno molto bene alla salute, ma fanno bene anche all'umore. Le ciliegie infatti, sono un frutto ricchissimo di sostanze benefiche: vitamina A, vitamina C, flavonoidi (cioè antiossidanti). Contengono molta acqua, fibre, potassio, sodio e magnesio.
- Ma la caratteristica più straordinaria delle ciliegie è di contenere il levulosio, ovvero uno zucchero che può essere consumato anche da chi ha problemi di diabete.
Le ciliegie sono un vero concentrato di salute che possiamo sfruttare in tanti modi diversi. Oggi le utilizziamo per preparare una deliziosa crostata
La nostra crostata di ciliegie è un dolce perfetto per grandi e piccoli. Ricco di gusto povero di calorie. Per la base potete utilizzare anche della pasta frolla già pronta.