Dolci

Frutta e svezzamento: come fare l'omogeneizzato di mela

  • Difficoltà

    facile

  • Categoria

    Dolci

  • Porzioni

    1

  • Tempo preparazione

    5 min

    PT5M

  • Tempo cottura

    8 min

    PT8M

  • Tempo totale

    circa 15 min

    PT13M

  • Cucina

    Italiana

  • Cottura

    Pentola

La mela è un frutto molto versatile e ricco di proprietà, qualità che lo rendono prezioso nel periodo dello svezzamento.

La mela è un frutto molto versatile e ricco di proprietà, qualità che lo rendono prezioso nel periodo dello svezzamento.

Lo svezzamento o divezzamento è il passaggio nell’alimentazione del bambino in cui i cibi solidi e semi-solidi si integrano alla dieta di solo latte. Solitamente ha inizio all’incirca dal sesto mese del bimbo e rappresenta il primo e delicato passaggio della sua vita. L’ostacolo? Fargli accettare il cucchiaino e gestire la deglutizione di cibi più solidi. Ma nella frutta possiamo trovare un valido alleato per fare questa transizione. Ad esempio, l'omogeneizzato di mela è una delle prime scelte quando si tratta di svezzare i propri bambini. In parole povere le la mela cotta per neonati, e la ricetta per farlo a casa è davvero semplicissima!

La ricetta dell'omogenizzato di mela

L’omogeneizzato di mela è utilissimo per rendere familiare al piccolo un nuovo sapore durante lo svezzamento: con la sua consistenza cremosa facile da deglutire e sempre gradita, a dire il vero, spesso piace anche agli adulti!  Ma qual è la mela perfetta da usare per la ricetta dell'omogeneizzato di mela? La Golden, con la sua polpa fruttata, erbacea e il suo sapore dolce è davvero ideale! Andiamo allora a scoprire - partendo dagli ingredienti - come preparare a casa 
un omogeneizzato di mela
senza ricorrere ai preparati industriali.

Ingredienti

  • 1 mela Golden
  • acqua di cottura
  • spremuta o succo d’arancia

Attrezzi: pentola per la cottura, frullatore, vasetto di vetro

Procedimento

  • Sbucciare la mela e privarla del picciolo e del torsolo
  • Tagliare la mela a dadini
  • Far cuocere la mela in poca acqua a fuoco lento fino a quando non prenda la consistenza di una composta
  • Frullarla con un cucchiaio di spremuta (o di latte o yogurt secondo i gusti e l’età del piccolo) e diluire se necessario con poca acqua di cottura
  • Riporre la purea in un vasetto e consumarla entro le 24 ore.

Questo omogeneizzato di frutta fatto in casa è davvero il top e piacerà tantissimo al tuo bambino: provare per credere!

Credit foto: © Marek - Fotolia.com

Tipsby Dea

Le ricette con le mele Marlene®

In alternativa all’omogeneizzato potete preparare una deliziosa mela grattuggiata utilizzando la varietà Royal Gala Marlene ® molto dolce e aromatica, con una sola punta di aspro. I bambini la adorano!

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