Fatti aiutare dalla natura e prepara un succo verde vitaminico che fa bene alla salute e alla pelle. Ottimo nelle diete dimagranti. Scopri la ricetta!
Fatti aiutare dalla natura e prepara un succo verde vitaminico che fa bene alla salute e alla pelle. Ottimo nelle diete dimagranti. Scopri la ricetta!Prepariamo un succo verde vitaminico a base di spinaci, prezzemolo, kiwi e fiori di zucca, un ottimo concentrato di vitamina C, A, sali minerali e sostanze benefiche.
- Come sappiamo infatti verdure e ortaggi di colore verde sono particolarmente indicati per depurare il corpo, integrare vitamine e sali minerali tra cui il calcio e hanno ottimi effetti benefici su pelle, occhi e ossa.
- Gli spinaci sono ricchi anche di acido folico, mentre il prezzemolo è ricco di tutte le vitamine, aminoacidi e flavonoidi. Clicca qui per approfondire i benefici del prezzemolo.
Per ottenere il massimo da verdure e ortaggi possiamo utilizzare una centrifuga a freddo
Se preferite un succo dal gusto dolce potete aggiungere alcuni acini di uva bianca.